г. Омск, ул. Декабристов, 35 CPKRZ.55@MAIL.RU (3812) 53-56-04

Как выглядит день человека, ведущего здоровую жизнь?

Как выглядит день человека, ведущего здоровую жизнь?
Часто слышу о том, что один из главных принципов ЗОЖ — правильное питание. Не могли бы вы привести пример — как может выглядеть такой рацион, сколько раз в день нужно есть и т. д.
Спасибо.
Ольга
Отвечает Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России, директор Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Оксана Драпкина:
d5aaed4c19142105d594c25114f286799bce6a70400a877f9746f27d401f22b2

Read More

Можно ли «объесться» йодированной солью?

Можно ли «объесться» йодированной солью?
Читала, что во Франции только производителям классических национальных продуктов – сыров, багетов – разрешено выбирать соль по своему усмотрению, чтобы не нарушать традиционные рецепты, а все остальные «пищевики» обязаны применять йодированную соль. Не может ли возникнуть избыток йода в организме, если полностью заменить обычную соль йодированной?mojno-li-obietsea-iodirovanii-soli

Read More

Кто рискует заработать алкогольную зависимость?

Кто рискует заработать алкогольную зависимость?
Мы с друзьями и коллегами не считаем себя алкоголиками, периодически выпиваем во время встреч-посиделок, когда отмечаем дни рождения на работе и т. д. Но недавно, когда я переоформляла водительские права, врач наркодиспансера меня напугал: говорит, что такие «возлияния» могут со временем привести к алкогольной зависимости. Подскажите, пожалуйста: есть ли признаки, по которым можно самостоятельно определить риск алкогольной зависимости? И от чего зависит, насколько велика у человека склонность к алкоголизму?
chto-delat-esli-muzh-pet-zapojami_5_1

Read More

Предупредить и спасти

Подростки по-прежнему проверяют на прочность этот мир, родителей и себя. Они не очень-то изменились за последний век, но изменился мир вокруг них. 10 лет назад они катались на роликах, скейтбордах и велосипедах, сегодня – снимают собственные трюки, взбираются на здания без страховки или прыгают по вагонам электричек. Результат – сегодня смертность российских подростков в возрасте от 15 до 19 лет в 3-5 раз выше, чем в странах ЕС.

Read More

Гироскутеры Smart Balance

Как оказалось, сегодня гироскутер smart balance suv 10 дюймов купить гораздо проще, потому вы будете довольны возможностью сделать это. Начать стоит с того, что теперь гироскутеры не являются каким-то чудом, потому у поставщиков нет повода накладывать на их стоимость значительную наценку – теперь цены самые справедливые, чем вы будет очень довольны. Помимо этого, качество самой техники стало значительно более высоким, чем можно и нужно пользоваться. За дело взялись профессионалы и это видно в буквально каждой детали. Безусловно, оригинальная идея является ключевой составляющей успеха данного проекта, но и на одном месте застревать было нельзя, потому специалисты продолжили основательную работу и действительно справились с ней.

36229ed0

Read More

Медицинские статьи и обзоры для женщин

Медицинские обзоры для женщин не случайно продолжают набирать популярность – из этих информационных блоков можно узнать действительно много полезного и интересного, чем нужно пользоваться, не теряя времени.

1314130992_lechenie_ceni

Read More

Торт день рождения

Если вам понадобился торт день рождения, то нет необходимости печь его самостоятельно или приобретать посредственный вариант в ближайшем магазине — теперь можно обратиться за помощью к настоящим профессионалам, которые помогут вам приобрести на день рождения настоящий торт: большой, вкусный, с уникальным внешним видом.

QIP Shot - Screen 021

Read More

Бизнес-план медицинского центра

    Сколько нужно денег на открытие медицинского центра Описание услуг Производственный план Какую систему налогообложения выбрать для медицинского центра Пошаговый план открытия небольшого медицинского центра Финансовый расчет Сколько можно заработать на услугах медицинского центра Какое выбрать оборудование для лаборатории Какой ОКВЭД указать при регистрации бизнеса Какие документы нужны для открытия Разрешения для открытия Технология проведения лабораторных исследований

Бизнес-план медицинского центраОбразец Read More

Как выбрать лучший крем от пигментных пятен.

Пигментация кожи проявление не редкое. Пигментные пятна могут присутствовать на коже человека с рождением или проступать с возрастом, нередко появление пигментации связано с продолжительным воздействием ультрофиолетовых лучей при загаре, а так же они могут сигнализировать о нарушениях в работе организма. Пигментные пятна портят внешний вид кожи , приводят к сухости и морщинам. Поэтому так важно выбрать для себя лучший крем от пигментных пятен.

df-hydroquinone-15

Read More

Качественные бухгалтерские услуги

Если вам понадобилась помощь и действительно качественные бухгалтерские услуги, которые будут предоставлены настоящими профессионалами, то сейчас для этого есть абсолютно все возможности, которыми можно и нужно пользоваться — вы будете довольны тем, насколько качественная помощь будет вам оказана.

buh_uslugi

Read More